Karate é uma arte marcial japonesa (kara=vazio e te=mão) que pode ser entendida como a arte de lutar com as mãos vazias. O karate teve a sua origem na ilha de Okinawa, no Japão, e tem vários estilos. O estilo que o deixou mundialmente mais conhecido foi o estilo Shotokan, desenvolvido pelo mestre Gichin Funakoshi.
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À palavra karate se acrescentou a partícula “do” (karate-do), que significa “caminho”, para acrescentar à luta princípios que visam disciplinar o corpo e a mente. São eles:
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• Esforçar-se para a formação do caráter;
• Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão;
• Criar o intuito do esforço;
• Respeito acima de tudo;
• Conter o espírito de agressão.
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Muito praticada no mundo inteiro, a estreia do karatê nos jogos olímpicos será em “Tokyo 2021”, neste ano. Mais do que uma luta, o Karatê é um caminho; uma filosofia de vida!

A Federação Mundial de Karate (World Karate Federation – WKF) reconhece oficialmente apenas os seguintes estilos, todos fundados antes da II Guerra Mundial:
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Shotokan-ryu – O estilo Shotokan foi fundado pelo mestre Gichin Funakoshi, em 1930, e é a arte do contra-ataque.
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Shito-ryu – Modalidade desenvolvida pelo mestre Kenwa Mabuni. A escola é caracterizada por uma grande riqueza de formas (katas), considerada uma fusão do Naha-te e do Shuri-te.
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Goju-ryu – Fundado oficialmente no ano de 1933 pelo Sensei Chojun Miyagi, é uma arte que significa “Duro” (Go) e “Suave” (Ju).
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Wado-ryu – Desenvolvido pelo mestre Hironori Otsuka e significa caminho (dô) da paz e harmonia (Wa). Ele se difere dos demais por evitar o contato com o oponente, onde se sobressaem a velocidade e esquiva.
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Existem outras dezenas de estilos e seus desdobramentos. O Kyokushin-kai é um estilo muito conhecido por ser um Karate Full Contact. Foi criado em 1964 pelo mestre Sosai Masutatsu Oyama, cujo conjunto de técnicas curtas e potentes, tenta nocautear o adversário com um só golpe.

Qual a forma de treinamento que você mais gosta de praticar ou assistir, quando o assunto é “KARATE”?
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O karate tem 3 tipos de treinos: Kihon, Kata e Kumite.
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Mas diga lá, qual o tipo de treino tem mais a ver contigo? Com ou sem adversário?
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VERDE: Kihon (treino básico individual)
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ROSA: Kata (forma e movimentos sequenciais – treino individual com emprego das técnicas de luta)
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BRANCO: Kumite (treino com luta, combate).

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